如何预防多发性肌炎、皮肌炎？

导读：如何预防多发性肌炎、皮肌炎（http://www.jibing.com）？多发性肌炎（免费咨询：400-706-5616）是一种横纹肌非化脓性炎性肌病，系肌组织自体免疫反应性疾病。本病通常在数周至数月内达高峰，全身肌肉无力，严重者呼吸肌无力，危及生命。因此，日常生活中如何预防多发性肌炎、皮肌炎是非常重要的。

如何预防多发性肌炎、皮肌炎（http://www.jibing.com）？

多发性肌炎临床特点是以肢带肌、颈肌及咽肌等肌组织出现炎症、变性改变，导致对称性肌无力和一定程度的肌萎缩，并可累及多个系统和器官，亦可伴发肿瘤。该病属自身免疫性疾病，发病与病毒感染、免疫异常、遗传及肿瘤等因素有关。本病通常在数周至数月内达高峰，全身肌肉无力，严重者呼吸肌无力，危及生命。因此，日常生活中如何预防多发性肌炎、皮肌炎是非常重要的。

预防多发性肌炎的几种方法：

1.避免日晒：多发性肌炎病人的皮损由于有光敏感现象，光照后皮损加重，故应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或使用防晒霜等。

2.饮食：多食高蛋白、高热量食物。有吞咽和呼吸肌受累者，宜抬高头位，勤翻身，进食时取坐位，不能坐者则取侧卧位，头朝下，防止误吸，细嚼慢咽，少量多次，食物不能太稀或太稠。

3.保持乐观的态度，足够睡眠，避免劳累。

4.定期复诊：定期到医院就诊，监测药物副作用和调整用药。

5.预防感染：避免寒冷等不良刺激。

6.尽量避免妊娠和人流：因妊娠可诱发本病加重。妊娠并非绝对禁忌，但宜在医师指导下进行，妊娠期间应定期到医院随诊，以及时了解病情变化，并遵循医嘱调整葯物。

7.休息与锻炼：急性期皮损和肌无力较重，肌酶很高时，应卧床休息，并积极配合医生治疗，而在慢性期肌无力和肌痛不明显时，应进行适量的功能锻炼，辅以按摩、电疗、水浴等方法以避免肌肉的萎缩。

专家提醒：大家在平时可通过以上的方法及时有效的预防多发性肌炎的出现，从而确保自己和家人的健康。

如何预防多发性肌炎、皮肌炎，以上是详细介绍。如果您还想了解更多有关多发性肌炎的治疗、护理等信息，请咨询河南省现代医学研究院肌病中心的专家（全国免费肌病热线：400-706-5616），或登陆多发性肌炎门户网站：中华肌病网浏览更多信息：http://www.jibing.com

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