盘点重症肌无力的预防方法

导读：河南省现代肌病研究中心专家李素琴主任(http://www.jibing.com)：重症肌无力是神经肌肉接头处传递障碍的慢性疾病，属中医“痿证”范畴。对于病人来说，了解一些重症肌无力的预防方法是非常重要的(免费热线：400-706-5616)？下面专家为您详细介绍：

重症肌无力的预防方法(http://www.jibing.com)

重症肌无力是神经肌肉接头处传递障碍的慢性疾病，属中医“痿证”范畴。由于是一种慢性病，病情时间较久，在此漫长的患病时间里，除了药物治疗，一些预防方法保护措施也特别重要。下面就给肌无力的患者朋友盘点了一下生活中的预防方法，我们为了自己的健康，一起来好好学习一下吧。

一、起居有常：

首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

二、避风寒、防感冒：

肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

三、饮食要有节：

痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

四、适度锻炼：

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

五、舒畅情志：

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励肌无力病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

六、防各类感染：

注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

七、忌食：

生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

八、规范合理用药：

重症肌无力病人应规范合理用药，有很多药物会加重重症肌无力的病情的，应尽量避免。专家提醒：用药不当会导致重症肌无力的发生！

九、预防重症肌无力危象的发生。

对于重症肌无力的患者朋友饮食习惯与生活规律是非常重要的，为了配合肌无力疾病的治疗，应该对于这些做于适当的调整。同时也要加强自己战胜疾病的信心。这样才能更好的对于肌无力进行治疗。

如果您还想了解更多有关重症肌无力的治疗、护理等信息，请咨询河南省现代肌病中心专家（免费肌病热线：400-706-5616）。更多信息请登陆中华肌病网：http://www.jibing.com

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